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    平台注册送彩金188元:萎靡不振的下午:细数白领最喜欢的5种零食

    作者: 网络转载  上传时间:2012-04-01  浏览:161

    电子游戏平台送彩金 www.yfw8.net 每天下午的3点到4点是办公室里气氛最低迷的时候,因为这个时候大家都有些犯困了。办公室里的小零食可就派上用场了,增加点新鲜感,让气氛不那么沉闷,自然瞌睡虫一扫而光了!三茅人力资源网的编辑经过观察后发现,职场里最常见的零食有以下几种:

    1、话梅

    话梅在办公室里是最常见的零食了。酸酸甜甜的味道,基本上都能能接受。并且它吃起来也很方便。嘴巴里有点“事情”干,自然也就不困了

    2、苏打饼

    饼干不全是垃圾食品,曾青山建议大家选择全麦饼干、苏打饼干。而曲奇、酥饼、夹心饼干则应该排除在零食单外。因为,这几类饼干高油、高盐、高糖不利于健康,也让你的体重悄然升高,这一定不是你想要的结果

    3、巧克力

    在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,且能量高,能充饥。饿的时候吃块巧克力,远比饼干、蛋糕有效。而其他种类牛奶巧克力、白巧克力等添加了糖。

    4、坚果

    女士喜欢吃杏仁、开心果、花生、瓜子等坚果。它们含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质,但脂肪含量较高,不宜过多食用。

    5、咖啡

    除了小零食,咖啡和茶也是下午茶时间不可少的角色。一些即食冲泡的特色拉茶、奶茶、鸳鸯奶茶和几款咖啡既方便也香浓。并且咖啡也是提神的利器。

    零食的种类虽然很多,但是毕竟是在工作中,前提是不能影响工作,瓜子、葡萄之类比较麻烦的零食最好还是要避免的,一边干着活,一边专心的吐瓜子皮、葡萄皮。相信被老板看见了会觉得你工作非常不认真的。




    路过

    鸡蛋

    鲜花

    握手

    雷人
    分类:

    职场人生

    关键字: 零食

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