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    mg摆脱怎么出5个免费:拓展训练最重要的四个环节

    作者: 拓展训练最重要的四个环节  上传时间:2012-03-31  浏览:378
    拓展训练最重要的四个环节

        拓展训练通常利用崇山峡岭、瀚海大川等自然环垅.通过梢心设计的活动达到“磨炼惫志、陶冶摘操、完牌人格、熔炼川队“的培训目的。
        拓展训练的课程主贝由水上、野外和场地兰类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足澎曹、仆山攀岩、盯外定向、伞称滑翔户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上.利用各种训练设施。如高架绳网等,开展各种团队组合课程及,岩、跳越等心理训练活动。
        拓展训练通常有以下四个环节:
        (1)团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解.消除紧张情绪.建立团队精神.以便轻松愉悦地投人到各项培训活动中去。
        (z)个人项目。本爹心理挑战最大、体能甘险最小的原则设计.ft项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考翰。
        (3)团队项目。团队项目以改善受公1.者的合作意识和受911集休的团队精神为目标.通过复杂而艰巨的活动项目.促进学
    员之间的相互信任、理解、狱契和配合。
        (a)间成总结‘回顾将份助学员消化、整理、提升训练中的体狡.以便达到活动的具体目的。总结.使学员能将培训的收获迁移到工作中去.以实现傲体培训日标。
        拓展训练的显若特点有:
        (1)缭合活动性。拓展训练的所有项目都以休能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、愈志活动和交往活动.有明确的操作过程。要求学员全身心地投人。
        (2)挑战极限。拓展训练的项目那其有一定的难IA.表现在心理考胶上.需要学员向自己的能力极限挑战.跨越“极限“。
        (3)集体中的个性。拓展训练实行分组活动.强调集体合作。力图使舟一名学员4尽全力为集体争取荣并.同时从集休中吸取巨大的力且和信心.在集休中显示个性。
        (4)高峰体脸。在克服困难.服利完成课程贾求以后.学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感.获得人生难得的高峰休验。
        侣)白我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必蟹的安全注愈事项向学员讲清楚.活动中一般不进行讲述,也不令与讨论.充分琳重学员的主休地位和主观能动性。即使在课后的总结中.教员只是点到为止,主要让学员白己束讲,达到f白我教育的目的。
        通过拓展训练.参训者在如下方面有显著的提高:认识自身漪能.增强自信心。改善自身形象;克服心理惰性.磨炼战胜困难的板力:启发想像力与创造力.提高解决ra题的能力;认识群休的作用,增进对集体的参与班识与责任心;改若人际关系,学会关心,更为歇洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。



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